Fit durch den Winter: Die TVH-Skigymnastik

TVH-SKIGYMNASTIK - Training immer am Mittwoch um 18:30 Uhr in der Göbelhalle

*** Saisonstart am 25. September ***


Wenn die Blätter fallen und die Tage kürzer werden kommt für uns die Zeit, in der wir uns mehr und mehr im Haus aufhalten. Die Aktivitäten, die der Sommer mit sich brachte, sind nicht mehr uneingeschränkt möglich. Mit der Skigymnastik des TV Helmbrechts kommen Sie trotzdem fit durch den Winter.

Wer auf der Piste eine gute Figur machen will, der sollte unbedingt mit dabei sein - Wintersport ist schließlich mehr als Sessellift und Jagatee. Neben dem Können entscheidet vor allem die Kraft in den Beinen darüber, ob man sportlich über die Pisten gleitet oder alsbald ermattet zum Einkehrschwung ansetzen muss. Auch verringert sich das Verletzungsrisiko auf der Piste und in der Loipe. Buckelpisten- und Tiefschneefahren sowie das Skaten werden so vorbereitet zum Genuss. 

Unsere im Sommer erarbeitete Kondition und Fitness muss „konserviert“ werden und das Zauberwort auf dem Weg in den Schnee heißt Skigymnastik. Mitmachen können alle, die fit durch den Winter kommen wollen, auch ganz ohne Ski und Snowboard.

Neueinsteiger können natürlich erstmal nur zum Schnuppern kommen.

Herzlich willkommen zur TVH-Skigymnastik!


Leiter:             Eddi Dümmling